(株)エムティーアイが運営する、ライフステージや悩みにあわせて女性の一生をサポートする健康情報サービス『ルナルナ』では、定期的にサービス内で様々な意識調査を行い「ルナルナ通信」として発信しています。
Vol.60では、アディダス ジャパン株式会社と共同で、「月経周期とスポーツのコンディションについて」の意識調査を行いました。
近年、様々なスポーツで女性が活躍していますが、女性アスリートにはエネルギー不足により「無月経」や「骨粗しょう症」のリスク、月経随伴症状によるコンディションへの影響など、特有の健康課題があります。今回の調査では、スポーツ経験のあるルナルナユーザーに、月経やそれに伴う症状により、どのような影響があったのか、どのような対策をとっていたのかなどをたずねました。
女性アスリートが試合でハイパフォーマンスを発揮するためにも、また、趣味でスポーツを楽しむためにも、スポーツに取り組むうえでの女性の健康課題について考え、自身の体調管理に役立てるきっかけにしてほしいと思います。