5分で完成するお箸が進む常備菜
【作りおき】小松菜とツナの中華風炒め
調理時間5分
(全量)
216円
※トクバイ調べの目安です
材料(作りやすい分量)
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ツナ(オイル漬け)1缶(70g)
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小松菜3株
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にんにく1片
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鶏ガラスープの素小さじ1/2
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塩・こしょう少々
作り方
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下準備する小松菜は根を切り、4cmの長さに切る。にんにくはみじん切りにする。
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炒めるフライパンに、にんにくとツナをオイルごと入れて中火にかけ、1分炒める。小松菜を加えて2分炒める。鶏ガラスープの素を入れ、塩・こしょうで味を調える。
※保存期間の目安:3日