時間がない、疲れた!そんな時は簡単レシピが助かる!「15分でどんぶり&麺レシピ」10選

仕事や家事、育児、休日のお出かけなど、とにかく疲れた、時間がない......。
そんな時には、1品で完結するどんぶりや麺類で夕飯を手軽に済ませましょう!

1品でも大満足のボリュームどんぶりと麺類のレシピをご紹介します。

目次

15分以内が嬉しい♪疲れた日に助かる!簡単どんぶり&麺レシピ

どんぶりや麺類は、家族にも人気なうえ、ぱぱっと作れて助かりますよね。
どんなどんぶりや麺のレシピの中でも、今回は15分以内で作れるものを集めましたよ!
ぜひ参考にしてくださいね。

豚ピーマンの楽ちんスピード丼

豚ピーマンの楽ちんスピード丼

調理時間10分

<材料> 豚こま切れ肉、ピーマン、温かいご飯、焼肉のタレ、サラダ油、温泉卵(あれば)

(1人分)130

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豚肉と一緒にピーマンも焼けば、野菜も一緒に摂れて◎。
味付けは焼肉のタレひとつでピタッと決まる。

香ばしネギ入り焼き鳥丼

香ばしネギ入り焼き鳥丼

調理時間10分

<材料> 鶏もも肉、長ねぎ、温かいご飯、○しょうゆ、○みりん、○酒、○砂糖、サラダ油、刻みのり(あれば)、七味唐辛子(好みで)

(1人分)175

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ぷりぷりジューシーな焼き鳥丼。長ネギに焼き目がつくように焼いて香ばしさをプラス。

サーモンとアボカドのポキ丼

サーモンとアボカドのポキ丼

調理時間10分

<材料> サーモン(刺身用)、アボカド、温かいご飯、○にんにくチューブ、○めんつゆ(3倍濃縮)、○ごま油、卵黄(あれば)、いりごま(あれば)

(1人分)450

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気温が上がり始めると火を使うのも億劫。
そんな日には、便利なお刺身用サーモンで作るポキ丼はいかが。手軽なのに見た目は華やか!

キムチそぼろ丼

キムチそぼろ丼

調理時間10分

<材料> 豚ひき肉、キムチ、ご飯、めんつゆ(3倍濃縮)、ごま油

(1人分)168

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包丁いらずでパパッと炒めるだけで完成。
めんつゆを入れることでご飯によく合う味わいに。

納豆ツナコチュマヨ丼

納豆ツナコチュマヨ丼

調理時間10分

<材料> 納豆、ツナ缶詰(水煮)、温かいご飯、水菜やリーフレタスなど(あれば)、○マヨネーズ、○コチュジャン、○納豆付属のたれ

(1人分)112

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買い物に行く時間のない日は、家にある食材で。混ぜるだけ包丁も火も使わない手軽さが嬉しい!

ジャージャーうどん

ジャージャーうどん

調理時間15分

<材料> 豚ひき肉、きゅうり、冷凍うどん、○味噌、○しょうゆ、○砂糖、○にんにくチューブ、○豆板醤、片栗粉、ごま油、長ねぎ(あれば)

(1人分)148

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とろとろの肉味噌がうどんにからみます。うどん以外にも中華麺やそうめんに合わせても◎。

包まないワンタン麺

包まないワンタン麺

調理時間15分

<材料> 豚ひき肉、小松菜、ワンタンの皮、インスタントラーメン(しょうゆ)、しょうがチューブ、ごま油

(1人分)190

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包むのが面倒なワンタンは、包まずにそのままスープの中に。
つるっとしたワンタンの皮の食感がたまらない!

ツナとトマトソースのワンパンパスタ

ツナとトマトソースのワンパンパスタ

調理時間10分

<材料> ツナ缶(オイル漬け)、しめじ、トマト缶(ダイスカット)、スパゲティ(7分ゆで)、○顆粒コンソメ、○にんにくチューブ、牛乳、塩・こしょう、ドライパセリ(あれば)

(1人分)153

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ソースの中に乾麺をそのまま入れて仕上げるワンパンパスタ。
フライパンひとつで完結するので、後片付けもラクラク♪

トマトだれそうめん

トマトだれそうめん

調理時間10分

<材料> トマトジュース(無塩)、ツナ(油漬け)、オクラ、そうめん、めんつゆ(3倍濃縮)、塩

(1人分)184

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めんつゆで食べるそうめんはマンネリしがち。
そこでトマトジュースを使ってつけだれをアレンジ。具材も入れて食べ応えもアップ。

ささみと梅のぶっかけうどん

ささみと梅のぶっかけうどん

調理時間15分

<材料> 鶏ささみ、梅干し、大葉、冷凍うどん、○塩、○酒、めんつゆ(3倍濃縮)

(1人分)190

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食欲がない日にもさっぱり食べられるぶっかけうどん。
ゆでずにレンジで加熱できる冷凍うどんは常備しておくと便利。

簡単に作れるどんぶり&麺レシピで乗り切ろう!

今回は15分で作れるどんぶり&麺レシピ10選をご紹介しました。
気になるレシピは見つかりましたか?

レシピも簡単に時短で作れるものばかりですので、ぜひお試しくださいね。

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